Traumfabrik Livestreaming

In der aktuell schwierigen Zeit ist es uns ein besonderes Anliegen, euch um etwas ganz wichtiges zu bitten:

Bitte bleibt zu Hause!

Da uns dies sehr wichtig ist, haben wir uns der Aktion #WirBleibenZuhause angeschloßen. Um die Zeit zu Hause für euch angenehmer zu gestalten, werden wir in den kommenden Wochen regelmäßige Livestreams anbieten, bei denen ihr vor dem Bildschirm gerne mitmachen könnt!
Auf dieser Infoseite weiter unten oder auch im Eventbereich unserer Webseite könnt ihr alle bekannten Livestream-Termine einsehen.

Wie du an den Livestreaming-Angeboten teilnehmen kannst, erfährst du hier:

So kannst du teilnehmen:

  • Lade dir zunächst die Zoom App für dein Handy oder Client-Software für deinen PC herunter. Diese findest du HIER oder auch im jeweiligen App-Store eures Handys.

  • Bitte melde dich bei uns über Facebook, Instagram, per E-Mail oder auch unserem Kontaktformular  und gebe uns Bescheid, dass du gerne an den Livestreams kostenfrei teilnehmen möchtest

  • Du wirst von uns in eine exklusive WhatsApp-Gruppe hinzugefügt, über die du alle Informationen und auch Zugangsdaten für die Streamingangebote erhältst

  • Mit den Zugangsdaten kannst du dich im Anschluss mit der Zoom-App in unsere Livestreams einklinken und mitmachen

Unser Streaming-Angebot für euch:

Livestream Yogilates

Yogilates kombiniert die Stärken von Yoga und Pilates. Es wirkt zum einen entspannend und trainiert zum anderen die Beweglichkeit und Körperspannung. Die Übungen werden dynamischer als beim Yoga durchgeführt, wodurch Durchblutung und Ausdauer gefördert und der Kreislauf aktiviert wird.

Anna bringt euch hierfür Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit. Ihr benötigt nur eine Matte und natürlich unseren Livestream.

Den Yogilates Livestream bekommt ihr jeden Montag (18-19 Uhr), Donnerstag (17-18 Uhr) und Samstag (16-17 Uhr).

Zumba®

Du möchtest ein auspowerndes und abwechslungsreiches Workout zu heißen lateinamerikanischen Rhythmen? Dann ist Zumba® genau das richtige für dich!

Zumba® vereint Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem lateinamerikanische und weltweite Rhythmen das Training zu einer Tanz-Fitness-Party machen.

Neben Zumba® Fitness bieten wir dir auch Zumba® Gold an. Hier bist du genau richtig, wenn du den Spaßfaktor von Zumba® erleben möchtest, aber bei einer geringeren Intensität.

Den Zumba® Fitness bekommst du jeden Donnerstag (19-20 Uhr) und Samstag (11-12 Uhr).
Den Zumba® Gold Livestream (findet im sitzen statt) bekommst du jeden Freitag von 18-18:30 Uhr.
Unser Zumba® Fitness meets Zumba® Gold Livestream findet jeden Dienstag von 18 bis 19 Uhr statt.

Hip Hop Kids & Teens

Aus einzelnen Elementen und Schritten des Old School HipHops werden für Euch Choreographien, die Ihr zu modernen Songs tanzt.
Kleine akrobatische Übungen sind hierbei natürlich ein Muss!

Zusätzlich trainiert Ihr Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, um Euren Tanzstil lässig darzubieten.

Unser Energiebündel Jenny wird die Kids & Teens mit ihrer Hip Hop Choreo in Schwung bringen und dir dabei viel Spaß bereiten!

Der Hip Hop Kids & Teens Livestream wird jeden Mittwoch von 16-17 Uhr ausgestrahlt.

dancit®

ChaChaCha, Rumba, Walzer… dancit® vereint die Standard-/ Lateintänze mit Fitnesselementen und das ohne Partner!

Der dancit® Livestream wird für euch immer mittwochs von 18-19 Uhr ausgestrahlt.

STRONG 30™

STRONG 30™ (STRONG by Zumba®) ist ein 30-minütiges  und hochintensives Workout zu energiegeladener Musik, das Dich motiviert, auch Deine ehrgeizigsten Fitnessziele zu erreichen.

Wiederholungen zählen war gestern – wir trainieren zum Beat!

Dabei werden zu motivierender Musik Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrieübungen (Sprungtraining, mit dynamischen Auf- und Ab-, Seitwärts- sowie Vorwärts- und Rückwärtsbewegungen) kombiniert. Du verbrennst Kalorien, stärkst sämtliche Muskelgruppen und hast auch noch Spaß dabei!

Den STRONG 30™ Livestream bekommt ihr jeden Freitag von 19-19:30 Uhr

Bevorstehende Livestreams:

Datum Instruktor Event Anmeldung
 
27/04/2020 Anna Livestream Yogilates
 
26/04/2020 Frauke Livestream Zumba® Special mit Frauke
 
25/04/2020 Frauke & Micky Livestream Zumba®
 
24/04/2020 Micky Livestream Strong 30™
 
24/04/2020 Micky Livestream Zumba® Gold
 
23/04/2020 Frauke & Micky Livestream Zumba®
 

FAQs

  • Lade dir zunächst die Zoom App für dein Handy oder Client-Software für deinen PC herunter. Diese findest du HIER oder auch im jeweiligen App-Store eures Handys.
  • Bitte melde dich bei uns über Facebook, Instagram, per E-Mail oder auch unserem Kontaktformular  und gebe uns Bescheid, dass du gerne an den Livestreams kostenfrei teilnehmen möchtest
  • Du wirst von uns in eine exklusive WhatsApp-Gruppe hinzugefügt, über die du alle Informationen und auch Zugangsdaten für die Streamingangebote erhältst
  • Mit den Zugangsdaten kannst du dich im Anschluss mit der Zoom-App in unsere Livestreams einklinken und mitmachen

Nein, die Livestreams sind für euch völlig kostenfrei!

Ihr benötigt lediglichen den Zoom Client, den ihr ebenfalls kostenfrei in eurem App-Store oder auf der Webseite von Zoom herunterladen könnt.

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